運動(筋トレ・ダイエット)継続の教科書

高谷俊作

FITMORE創設時からご協力頂いている高谷コーチ。
豊富な経験と知識をFITMOREで発信!

百木田将広

現役ボディービルダー兼トレーナーの百木田コーチ。
SHARE GYM KIIオーナー

畠隆裕

格闘技歴5年。ボクシング、ムエタイ、フィリピン武術を経験。 動ける体をテーマに日々トレーニング中。 得意ジャンル:筋トレ・格闘技・栄養・お酒

運動の習慣化
高谷 俊作

運動=健康という意識が生む弊害

皆様こんにちは FITMORE開発協力トレーナーの高谷です。 FITMOREがスタートして早くも3ヶ月が過ぎようとしています。 ユーザー様にもご登録いただき本当に感謝でございます。 いざスタートすると

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ダイエットが続かない?

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